Drapeaux d'émotions

S'imprégner de nos émotions positives

Inspirés des drapeaux tibétains suspendus, dont les prières sont dispersées par les caresses du vent.

Nos émotions sont parfois déstabilisantes, envahissantes, incontrôlables. Y prêter attention nous invite dans l’instant présent.

En identifiant nos émotions positives, nous les accumulons au fil du temps comme un collier de perles de résilience émotionnelle.

 

Cette technique est inspirée de la québecoise Manon Lavoie, personnalité inspirante pour faire sortir le meilleur de nous-même.

Pourquoi cet atelier ?

A travers cet atelier, nous allons porter attention aux émotions positives, les cultiver pour les amplifier et s’entraîner au bien-être.


Exprimer ce pourquoi nous sommes reconnaissants dans notre vie, en ce moment, permet de nous reconnecter avec ce qu’il y a de positif dans l’instant présent.


Par ces petits drapeaux, je vais vous inviter à exprimer ce que vous portez en vous, à vous connecter à soi, à s’imprégner d’émotions positives.

Informations pratiques

Prévoir du tissus unis et pâle (vieux draps, serviettes, vieux jeans, …) pour réaliser une 10zaine de rectangles


L’atelier se déroule sur 5 demi-journées. Ils forment un ensemble et vous engagent donc à être présent aux 5 dates.

  • Prix : 180€
  • Dates et Horaire : A partir de septembre.
  • Lieux : Rue du Maquis, 62 à 6900 Waha (Marche-en-Famenne). Merci de vous garer sur le parking de l’école situé à quelques vingtaines de mètres de la maison.


Les inscriptions sont limitées à 6 personnes.

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