Le journal créatif® utilise 3 modes d'expressions différentes: le dessin, l'écriture et le collage. En les faisant interagir ensemble, ils se complètent.
Nul besoin d'être un artiste car l'accent est mis sur le processus et non sur le produit final. On ne cherche pas le développement des capacités littéraires ou artistiques mais on cherche le développement personnel de la personne.
Par ces techniques mélangées, le journal créatif ouvre de nombreuses portes et permet une exploration riche de la vie intérieure et de la créativité.
Par ces ateliers, je veux vous offrir les conditions favorisant la reconnexion à l'écoute de son être, la présence attentive à ce qui se passe en soi dans un cadre bienveillant.
Avec douceur et bienveillance, je vous guiderai pas à pas vers cette expérience de réveil de la vie en soi.
Parce qu'on a besoin de sentir un sens à sa vie.
Parce qu'être en contact avec ce qu'il y a de plus profond en soi, génère du sens.
Parce que se reconnecter à soi n'est pas un but mais un chemin, une pratique.
Parce que le travail sur soi, personnel a des répercussions sur la société.
Pour se donner l'occasion d'un temps de création.
Atelier en petit groupe ou en individuel.
Chacun, chacune part en exploration individuelle dans son journal à travers les exercices proposés.
La durée de l'atelier est de 2h et débute pas une courte méditation ou auto-massage.